Priprav svoje dieťa na život športu

Kráľovná športu GYMNASTIKA

Prečo gymnastika?

Športový základ

Gymnastická akrobacia je dokonalý štart pre každé dieťa. Učíme sa spracovať nárazy, bezpečne padať, spevniť stred tela a koordinovať ruky aj nohy. Deti si budujú zdravé pohybové návyky, silu a ohybnosť, z ktorých budú čerpať pri akomkoľvek inom športe aj v bežnom živote.

KONTROLA TELA

Vedieť sa pretlačiť do stojky, spraviť čistý mostík alebo sa otočiť v prevrate vyžaduje sústredenie a vnímanie vlastného tela v priestore. Deti sa učia plne ovládať svoj pohyb, zlepšujú rovnováhu a spevňujú svaly celej chrbtice a brucha, čo je skvelá prevencia pred zlým držaním tela.

ODVAHA a sebavedomie

Spraviť prvé salto, premet či stojku prináša úžasný pocit hrdosti. Deti zisťujú, čo všetko ich telo dokáže, keď zahodia strach. Tréning na žinenkách pre ne nie je drina, ale prirodzená hra plná objavovania a nových výziev.

Pravidelné kurzy

Utorok 16:30 – Deti 5+
Utorok 17:35 – Deti 10+

Streda 16:30 – Deti 5+

Skúšobné lekcie

jednorazová lekcia

Špeciálne termíny na skúšobné lekcie

Nie je vypísaný termín? Kontaktuj nás a môžeš si prísť lekciu vyskúšať na kurzovú hodinu.

V TÝCH NAJLEPŠÍCH RUKÁCH

S kým bude vaše dieťa trénovať?

Detské kurzy gymnastiky prebiehajú pod vedením našej trénerky Diany. Bohaté skúsenosti je teraz odhodlaná odovzdávať ďalej.
Má za sebou:

6 rokov športovej gymnastiky na súťažnej úrovni
2 roky cheerleadingu
3+ roky skúseností s skupinovými aj individuálnymi tréningami detí a dospelých
2 odborné certifikáty: Sport Instructor – Rhythmic Gymnastics & Classic Stretching Instructor

Na lekciách spája strečing s prvkami gymnastiky – flexibilitu, mobilitu, silu, rovnováhu a kontrolu pohybu. Postupne si vyskúšate rôzne gymnastické prvky, napríklad špagáty, mostíky, kolesá, premety a rôzne druhy stojok – vždy podľa vašej úrovne

ČO potrebujem vedieť o kurzoch

Podmienky kurzu

Kurz trvá 8 týždňov
Cena kurzu je 80 €
Vymeškanú hodinu si dieťa môže prísť nahradiť po riadnom odhlásení z tréningu
Dieťa je možné z lekcie odhlásiť max. 8 hodín pred tréningom
Tréningy z kurzu sú neprenosné – všetky tréningy musia byť nahradené do skončenia aktuálneho kurzu
Po ukončení kurzu sa môžete rozhodnúť, či bude dieťa pokračovať ďalším kurzom alebo nie
Kurzy na seba nadväzujú – pokračujú v rovnakom čase, s rovnakou skupinou detí
Rezervácie spravujete priamo na našom webe v sekcii Môj profil
* V prípade akýchkoľvek nejasností, problémov či otázok, sa na nás vždy môžete obrátiť osobne, telefonicky, e-mailom alebo iným dostupným spôsobom

O nÁS

Športovo – tanečné centrum v Považskej Bystrici zamerané na poledance, cvičenie s vlastnou váhou a rozvoj flexibility a mobility. Snažíme sa prinášať kvalitné služby a učiť ľudí správnym športovým návykom. Veríme, že sa Vám bude u nás páčiť. Tešíme sa na Vás!